Vivemos em um tempo de excessos. Excesso de estímulos, de cobranças e de pressa. No meio de tudo isso, onde fica o espaço para o Ser? É dessa inquietação que nasce "A Jornada da Borboleta: Em Busca do Vazio Sem Nome" , o Volume 1 da minha nova coleção literária — Coleção Alquimia. Fonte: A Casa do Meio Como bióloga e terapeuta , percebo que muitas vezes tentamos preencher o vazio das nossas crianças (e o nosso) com respostas rápidas, impedindo o processo natural de metamorfos

Do Pânico à Decifração: Um convite para quem cansou de fugir do "Vermelho" 🫵🏼 Se você parou de abrir o aplicativo do banco, se o toque do telefone de um número desconhecido faz seu coração disparar ou se você sente uma vergonha profunda por ser "inteligente para tudo, menos para o dinheiro", este texto é para você. Muitas vezes, o caos financeiro não é sobre falta de matemática, mas sobre exaustão. No meu trabalho na Casa do Meio, investigo como o nosso sistema nervoso e a

É com o coração cheio de gratidão e alegria que celebramos este marco: "No Mundo da Luna" é Best-Seller na Amazon Brasil, alcançando o 🥇 1º LUGAR em categorias cruciais como Medicina, Novidades em Autogestão e Vida Saudável! Isso não é apenas um sucesso de vendas. É a prova de que a jornada de Alquimia Interior, a busca em estruturar a Casa do Meio e a coragem de assumir a Neurodivergência são temas vitais que a comunidade está abraçando. 🧩 Parabéns à todas as Lunas: neurod

Se o trauma e o estresse moldaram o biológico para a sobrevivência, a análise oferece um caminho para a existência . A escuta analítica ajuda a "recalcular" esses impactos de três formas principais: A Transformação do Registro O trauma biológico muitas vezes não tem palavras; é uma "memória do corpo". Ao transformar o sofrimento somático em narrativa (a cura pela fala), o sujeito retira a carga de urgência do sistema nervoso. O que era um "perigo presente" passa a ser uma "hi

No nosso cotidiano, tendemos a ver a vida de forma linear: nascer, crescer, produzir. Mas, para quem observa o mundo através de lentes atentas, sabe que a alma não anda em linha reta; ela se move em espirais. Muitas vezes, nos sentimos "engolidos" por circunstâncias externas, tal como o mito de Jonas e a Baleia. O que parece ser um fim, na verdade, é o início de um processo de incubação. Nossa cura não vem do esquecimento, mas da capacidade de traduzir nossas dores em símbolo

Por que a ciência precisa da poesia para entender o que dói? Na Casa do Meio, habitamos a fresta entre o que é orgânico e o que é transcendente. A dor humana é um fenômeno híbrido. Ela é, simultaneamente, um disparo eletroquímico no sistema nervoso e um grito da alma em busca de significado. Tratar o sofrimento apenas como um desequilíbrio químico é ignorar a história de quem sente; tratá-lo apenas como uma abstração poética é ignorar a nossa natureza biológica. A Casa do Mei

Entre o estímulo e a resposta, existe um espaço chamado liberdade. Nele, ciência e poesia se encontram para acolher a dor. Esse espaço é construído através de uma escuta que é, ao mesmo tempo, filosofia e afeto. Vivemos em um tempo de "réguas" e diagnósticos apressados. A sociedade contemporânea tenta enquadrar a subjetividade humana em planilhas, ignorando que cada ser é uma trama complexa de biologia e história. Quando a dor surge, ela raramente busca uma definição técnica

Vivemos conectados, produtivos, cheios de opinião, cheios de ruído. Mas será que estar “cheio” é sinônimo de estar inteiro? No vídeo “A arte de se esvaziar do mundo”, somos convidados a contemplar o que significa esvaziar-se: não como fuga, mas como caminho de presença.   O excesso como anestesia  O mundo nos convida o tempo todo ao excesso — de informações, estímulos, certezas. A mente fica cheia, mas o coração, silenciosamente, se esvazia de sentido. Nesse cenário, esvaziar

Alice Miller nos lembra que todos fomos, em algum momento, uma criança: sensível, conectada, aberta — e depois moldada por expectativas que anestesiam o ser. Este livro nos convida a revisitar com coragem essa infância silenciada. 1. O “dom” de se adaptar como estratégia de sobrevivência Miller aponta que o que se vê como “talento”, “habilidade”, “ser especial” pode esconder uma adaptação precoce à dor: a criança aprende a corresponder às exigências dos pais para merecer amo

A Neurodivergência  é um conceito que celebra a diversidade neurológica humana: nossos cérebros processam informações de maneiras únicas, fora do padrão que a sociedade convencionou chamar de "neurotípico". Isso inclui condições como Transtorno do Espectro Autista (TEA), Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade ( TDAH), Dislexia, entre outras. 📚 No centro da jornada de Luna está a Dupla Excepcionalidade (2e) , uma intersecção complexa e muitas vezes invisível, on

Escrever é um ato de descoberta. À medida que as palavras se formam, nos permitimos desvendar partes de nós mesmos permanecem ocultas. Cada frase, cada parágrafo, são como um mapa que revela as profundezas das nossas experiências, das nossas lutas internas e, mais importante, de nossas transformações. No Mundo da Luna , a protagonista embarca em uma jornada silenciosa, mas cheia de significados. Uma jornada onde uso a escrita não apenas uma forma de expressão, mas uma maneira

A vida às vezes tem umas travessuras contraditórias. nos coloca cara a cara com o que tínhamos certeza sobre nós e questiona se é o que ainda seremos. A Casa do Meio é este espaço que chamo de Meu Corpo, Minha Mente, Minha Alma, Eu. É um espaço que está em constante movimento, que lembro do início nem sei quando será o fim. Nesse Eu germinam minhas sementes internas, silenciosas, esperando o tempo certo para florescer. Outras perderam o tempo natural e já não são tão adaptáve

A Ligação  toca, de maneira simbólica e até metafórica, em pontos delicados: obsessão, impulsividade, distorção da realidade e padrões destrutivos de comportamento . O filme prende a atenção do início ao fim! Na narrativa, a ligação telefônica pode ser compreendida como um fio invisível que conecta duas mentes fragilizadas, onde a vulnerabilidade se mistura ao desejo de controle. Isso dialoga diretamente com situações vividas por pessoas que sofrem com transtornos ligados à d

Feliz dia aos pais que aprendem com seus filhos a olhar para si. Aos que, mesmo cometendo lapsos projetivos, superam o orgulho e reavaliam posturas vaidosas ou autoritárias. Feliz dia aos pais resilientes, conscientes de suas limitações, capazes de pedir perdão e de mostrar que a vida é um eterno ciclo de aprendizado e superação. Feliz dia aos pais que educam os filhos e, ao mesmo tempo, aprendem com eles a educar a si mesmos — porque não existe pai pronto, ainda que seja o h

Em nossa cultura, o cuidado é frequentemente associado ao amor, à proteção e à segurança. Mas nem todo cuidado é, de fato, cuidadoso. Há formas de zelo que, apesar de se apresentarem como afeto, escondem um desejo de controle. São formas de violência — silenciosas, disfarçadas — que se infiltram nas relações mais íntimas, onde a confiança deveria ser o alicerce. A violência disfarçada de proteção Essa forma de violência acontece quando o “cuidar” ultrapassa os limites do resp

Nem sempre o autoritarismo se apresenta com violência explícita. Às vezes, ele vem disfarçado de zelo, de proteção, de conselho bem-intencionado. Esse tipo de poder sutil opera no invisível dos silêncios impostos, das escolhas diminuídas, das emoções invalidadas, dos pedidos de desculpas ignorado. Está na fala que diz: 🗣 Você entendeu errado. 🗣 Isso é pro seu bem. 🗣 Você é muito sensível. 🗣 Você está exagerando. 🗣 Eu nunca falei isso. 🗣 Isso é coisa da sua cabeça.

Reflexão para os tempos em que a alma parece adormecida, mas pulsa em silêncio Há coisas em mim que ainda não floresceram, mas vivem. Vivem como sementes que respiram no escuro da terra, como botões de flores que ainda não aprenderam a linguagem da primavera. São apenas sonhos, gestos e palavras que seguem aqui, dormindo de olhos abertos, latentes à espera do sol. São nomes de livros que ainda não escrevi. Talvez o cheiro da casa que ainda não habitei. Ora são voz embargada d

O mundo da matéria e o mundo espiritual podem ser compreendidos de formas tão simples, que assustam. Tomemos dois animais como metáforas: a serpente e a ave. A serpente - que vaga pela terra , pode representar o Corpo , o instante em que estamos voltados para a saciedade dos instintos mais básicos: fome, sede, pulsões sexuais, sobrevivência. Nesse estado, olhamos para baixo, para a vida imediata, e para frente, tentando antever como o outro nos afetará, a fim de buscar proteç

Há um momento em que o céu escurece e a Lua se apaga. É o início. Silencioso, invisível. Mas profundamente fértil. Lua Nova em Câncer, signo da casa interna, da memória emocional e do acolhimento. É nesse céu escuro que podemos plantar novas intenções com mais escuta, mais pausa e menos urgência. Inspirada por esse movimento, criei um Planner da Lua Nova , com delicadeza, minimalismo e simbolismo. Não é um planner de produtividade, mas de profundidade . Um convite para pensar

Essa pergunta que parece moderna, fruto da ciência e das neuroimagens que iluminam zonas cerebrais em busca da alma é, na verdade, antiga. Desde que o ser humano passou a se perguntar “quem sou eu?” , a resposta oscilou entre corpo, mente, espírito, essência, energia... Afinal, qual é o caminho certo? A neurociência afirma que o cérebro decide até 10 segundos ( 🔗 ) antes da nossa consciência. Então... nossas escolhas são apenas consequência bioelétrica? 😨 Já a filosofia pe