Vivemos conectados, produtivos, cheios de opinião, cheios de ruído. Mas será que estar “cheio” é sinônimo de estar inteiro? No vídeo “A arte de se esvaziar do mundo”, somos convidados a contemplar o que significa esvaziar-se: não como fuga, mas como caminho de presença.   O excesso como anestesia  O mundo nos convida o tempo todo ao excesso — de informações, estímulos, certezas. A mente fica cheia, mas o coração, silenciosamente, se esvazia de sentido. Nesse cenário, esvaziar

Alice Miller nos lembra que todos fomos, em algum momento, uma criança: sensível, conectada, aberta — e depois moldada por expectativas que anestesiam o ser. Este livro nos convida a revisitar com coragem essa infância silenciada. 1. O “dom” de se adaptar como estratégia de sobrevivência Miller aponta que o que se vê como “talento”, “habilidade”, “ser especial” pode esconder uma adaptação precoce à dor: a criança aprende a corresponder às exigências dos pais para merecer amo

A Neurodivergência  é um conceito que celebra a diversidade neurológica humana: nossos cérebros processam informações de maneiras únicas, fora do padrão que a sociedade convencionou chamar de "neurotípico". Isso inclui condições como Transtorno do Espectro Autista (TEA), Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade ( TDAH), Dislexia, entre outras. 📚 No centro da jornada de Luna está a Dupla Excepcionalidade (2e) , uma intersecção complexa e muitas vezes invisível, on

Escrever é um ato de descoberta. À medida que as palavras se formam, nos permitimos desvendar partes de nós mesmos permanecem ocultas. Cada frase, cada parágrafo, são como um mapa que revela as profundezas das nossas experiências, das nossas lutas internas e, mais importante, de nossas transformações. No Mundo da Luna , a protagonista embarca em uma jornada silenciosa, mas cheia de significados. Uma jornada onde uso a escrita não apenas uma forma de expressão, mas uma maneira

A vida às vezes tem umas travessuras contraditórias. nos coloca cara a cara com o que tínhamos certeza sobre nós e questiona se é o que ainda seremos. A Casa do Meio é este espaço que chamo de Meu Corpo, Minha Mente, Minha Alma, Eu. É um espaço que está em constante movimento, que lembro do início nem sei quando será o fim. Nesse Eu germinam minhas sementes internas, silenciosas, esperando o tempo certo para florescer. Outras perderam o tempo natural e já não são tão adaptáve

A Ligação  toca, de maneira simbólica e até metafórica, em pontos delicados: obsessão, impulsividade, distorção da realidade e padrões destrutivos de comportamento . O filme prende a atenção do início ao fim! Na narrativa, a ligação telefônica pode ser compreendida como um fio invisível que conecta duas mentes fragilizadas, onde a vulnerabilidade se mistura ao desejo de controle. Isso dialoga diretamente com situações vividas por pessoas que sofrem com transtornos ligados à d

Feliz dia aos pais que aprendem com seus filhos a olhar para si. Aos que, mesmo cometendo lapsos projetivos, superam o orgulho e reavaliam posturas vaidosas ou autoritárias. Feliz dia aos pais resilientes, conscientes de suas limitações, capazes de pedir perdão e de mostrar que a vida é um eterno ciclo de aprendizado e superação. Feliz dia aos pais que educam os filhos e, ao mesmo tempo, aprendem com eles a educar a si mesmos — porque não existe pai pronto, ainda que seja o h

Em nossa cultura, o cuidado é frequentemente associado ao amor, à proteção e à segurança. Mas nem todo cuidado é, de fato, cuidadoso. Há formas de zelo que, apesar de se apresentarem como afeto, escondem um desejo de controle. São formas de violência — silenciosas, disfarçadas — que se infiltram nas relações mais íntimas, onde a confiança deveria ser o alicerce. A violência disfarçada de proteção Essa forma de violência acontece quando o “cuidar” ultrapassa os limites do resp

Nem sempre o autoritarismo se apresenta com violência explícita. Às vezes, ele vem disfarçado de zelo, de proteção, de conselho bem-intencionado. Esse tipo de poder sutil opera no invisível dos silêncios impostos, das escolhas diminuídas, das emoções invalidadas, dos pedidos de desculpas ignorado. Está na fala que diz: 🗣 Você entendeu errado. 🗣 Isso é pro seu bem. 🗣 Você é muito sensível. 🗣 Você está exagerando. 🗣 Eu nunca falei isso. 🗣 Isso é coisa da sua cabeça.