Começando seu registro - Hiatos de Silêncio

Um caderno pode ser mais que folhas, pode representar um lugar de presença. Se quiser dar início ao seu, aqui vai um gesto simples, um convite a criar um espaço silencioso para sua escrita e escuta:

🌿 Você vai precisar:

• Uma vela

• Um copo com água

• Um caderno em branco

• Um objeto que tenha significado para você

• Um punhado de folhas secas (ou ervas da sua preferência)

📝 Sugestão de gesto:

1. Escolha um momento calmo, acenda a vela e respire profundamente.

2. Coloque os elementos ao redor do caderno, com intenção, como quem faz uma prece.

3. Toque a capa com as mãos, silencie a mente.

4. Sopre as folhas sobre ele, como quem sopra memórias.

5. Molhe os dedos delicadamente, esfregue as mãos e, como quem delimita um espaço só seu, pouse as mãos sob o caderno e perceba a abertura interna ao novo ciclo.

6. Coloque sobre o caderno o objeto escolhido, e fique em silêncio por um instante.

Abra, então, na primeira página e escreva uma palavra, uma frase, uma lembrança. Sem pressa ou obrigação. Apenas a vontade de começar algo seu com coragem e esperança de dias melhores.

Até breve! 🌻

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✍🏼 Por Rê Araújo

Filósofa da alma

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